পৃথিবীতে অনেক রকমের ফল রয়েছে। ভিটামিনের প্রধান উৎস ফল। কিছু সাধারণ ফলের উদাহরণ হল আপেল, কমলা, আঙ্গুর, আনারস, লিচু, আম, মাল্টা, বেতফল, জামরুল, গাব, ডেউয়া, আমলকি, কাঠবাদাম, তাল, আখ। এই পোস্টে, আমরা ইংরেজি অর্থ সহ 50টি সবচেয়ে সাধারণ এবং জনপ্রিয় ফল বর্ণনা করব। ফলের নাম (বাংলা ও ইংরেজি) ১. Apple (আপেল) ২. Banana (কলা) ৩. … Read more
একজন ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তির লিঙ্গ পরিচয় (Gender identity) তার আসল জন্ম নিবন্ধনে উল্লেখিত লিঙ্গের থেকে ভিন্ন। ট্রান্সজেন্ডার বলতে বোঝায় আগে ছেলে ছিলো এখন অপারেশন বা হরমোন পরিবর্তন করে মেয়ে হয়েছে অথবা আগে মেয়ে ছিলো এখন ছেলে। বর্তমান বিশ্বের অনেক ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তি ডাক্তারি চিকিৎসার সাহায্যে নিজেদের যৌন পরিচয় পরিবর্তন করেন। এই নিবন্ধে, ট্রান্সজেন্ডার কী, তাদের বৈশিষ্ট্য এবং ট্রান্সজেন্ডার বিষয়ে ইসলাম কী বলে আলোচনা … Read more
উদ্ভিদবিদ্যার ভাষায়, বাদাম হল একটি বিশেষ ধরনের শুকনো ফল যার একটি বীজ, একটি শক্ত খোসা এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক ভুসি বা আবরণ রয়েছে। বাদাম ফাইবার, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং উদ্ভিদ প্রোটিনের একটি ভাল উৎস। বাদাম সাধারণত কুড়কুড়ে এবং পুষ্টিকর, তাই এটি বিভিন্ন খাবার, সালাদ এবং আইসক্রিমে ব্যবহৃত হয়। বাদামে প্রচুর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা থাকায়, এটির চাহিদা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। … Read more
কাঁচা ছোলার গুনাগুন সম্পর্কে আমাদের সকলেরই মোটামুটি জানা আছে। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন – এ, প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম , প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন বি-১, এবং … Read more
রক্তে পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন বা লোহিত রক্তকণিকা না থাকলে অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা হয়। ফলস্বরূপ, ঠান্ডা অনুভব করা এবং ক্লান্তি বা দুর্বলতার লক্ষণগুলি দেখা দেয়। রক্তশূন্যতা বিভিন্ন ধরনের আছে, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল আয়রন-ঘাটতি জনিত রক্তস্বল্পতা। রক্তশূন্যতা কি? রক্তশূন্যতা (Anemia) হল এমন একটি অবস্থা যখন আপনার রক্ত স্বাভাবিকের চেয়ে কম পরিমাণে সুস্থ লাল রক্তকণিকা তৈরি করে। যদি … Read more
ডেঙ্গু জ্বর(Dengue Fever) হল ডেঙ্গু ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ যা সংক্রামিত মশা, বিশেষ করে এডিস ইজিপ্টি মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে ছড়ায়। চারটি ডেঙ্গু ভাইরাস স্ট্রেন (DENV-1 থেকে DENV-4) ডেঙ্গু জ্বরের কারণ হতে পারে। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিষণ জ্বর, মাথাব্যথা, পেশী ও জয়েন্টে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি এবং ত্বকে ছোট লাল দাগ থাকতে … Read more